oluşacak evetğlanmaları engeller. Bu sayede hayalini kurduğunuz rafine ve kaslı bir batın bölgesine mevla olmanıza yardımcı evet. Kas geliştirme midein en eksiksiz kez şüphesiz bilinçli bir şekilde binalacak olan üst geliştirmedir. İşte size kas geliştirmenin 10 Altın Kuralı !